抑郁症患者最想听的话

 抑郁症患者最想听的一句话！

1. 你就是想太多了，看开些就好了。/你就是玻璃心。（最讨厌的话没有之一。）

你可以说:你想到什么会开心，我们一起去试试吧。

2. 你连死都不怕，还怕活着吗？（活着比死痛苦多了。）

你可以说:在你决定要死之前告诉我吧，我还想带你看看这个世界。

3. 抑郁又不是什么大病。（不是什么大病，却能要了人的命。）

你可以说:我们一起想办法把它治好吧，一起和你的抑郁和平共处。

4. 在难受哭泣的时候（不要一直问怎么了，或者在他倾诉的时候打断他）

你可以：什么都不用说，给他一个拥抱就好了，好好抱抱他，这个时候是他最委屈的时候，他在宣泄自己的负面情绪，请一定不要打断他发泄自己的情绪。

哪怕你再心疼他，都不要打断他好不容易发泄出来的情绪。

5. 对于自残（这不是懦弱也不是好玩）不要对于有自残行为的抑郁患者有任何的情绪波动。(没有人愿意痛苦的去伤害自己)

你可以说:你一定很难受吧，伤口是不是很痛，我帮你处理一下吧。

6. 你想过爱你的人吗？他们这样会多心疼你。（一般的患病人都是为别人考虑的太多才让自己那么难受的，所以这个时候就不要再让他学会换位思考了）

你可以说:请给我们一点时间，让我们慢慢了解你，学会理解你可以吗？

7. 做父母的千万不要说为了我好好的活下去，或能不能替我们考虑一下（大多数患者的病因都来自原生家庭）

你可以说:这些年你一定吃了很多苦，我知道的，我们都知道的，很抱歉在你最难的时候没有陪伴在你身边。

8. 你怎么又不开心了，你又怎么了？（一般抑郁症患者都是多巴胺分泌变少，所以悲伤的情绪被放大化了）

你可以说:你现在很难受吧，没关系，我会陪着你的.

9. 一天天吃饱了撑的，动不动就不想活了（大多数患者是因为已经到了躯体化，头痛，呼吸困难，木僵，发抖和无休止的难过等等，就是因为这些痛苦才会常常想要结束生命）

你可以说:我们去医院吧，心理医生一定有办法能让你好受些，如果你不愿意去，我可以抱抱你吗？

10. 世界上比你惨的人多了去了

请一定不要这么说！抑郁症患者并不是想要和谁比惨，只是在发病的时候觉得没有人可以理解他，这样说只会增加他的罪恶感。